Идеи:

Чурос с канела и захар (пържен тестен десерт)

Чурос с канела и захар (пържен тестен десерт) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Смесете водата, маслото, солта и малко канела в тенджера . Оставете да заври и намалете котлона до минимум.

Добавете брашното и разбъркайте енергично, докато се получи тесто. Отстранете от котлона и го оставете да почине за 5 до 7 минути.

Добавете яйцата едно по едно и разбъркайте, докато се смесят.

Загрейте олиото в средна тенджера на средно висока температура. Изсипете тестото в сладкарски пош със звездовиден накрайник . Нарежете ивици тесто над тенджерата с кухненска ножица в сгорещеното олио.

Запържете чуросите до златисто кафяво и извадете с решетъчна лъжица върху хартиени кърпи, за да се отцедят.

Смесете останалата канела и захарта в купа. Оваляйте чуросите в захарната смес, докато се покрият добре.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Чурос с канела и захар (пържен тестен десерт)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

209 г
Калории 840 кал42%
Калории от мазнини594 кал110%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г4%
Мазнини66г 71%
Наситени40г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,937.43г
Омега 30.26г
Въглехидрати 55г27%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари17г
Холестерол265мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А567мкг63%
B1 (Тиамин)0.05мг4%
B2 (Рибофлавин)0.141мг11%
B3 (Ниацианамид)0.47мг3%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C0мг0%
D1.44мкг3%
E (Токоферoл)1.5мг10%
K (Менадион)5.8мкг5%
Витамин Холин57.27мг10%
Калций42мг4%
Фосфор105мг15%
Желязо1.05мг9%
Натрий168мг11%
Магнезий14мг4%
Цинк0.64мг6%
Мед0.093мг10%
Манган0.397мг17%
Селен24.2мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 840 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:35ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Сек*

9:56ч

Отдих

14:21ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.