Идеи:

Сочни свински пържоли в уред за бавно готвене

Сочни свински пържоли в уред за бавно готвене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, горчицата на прах и чесънът на прах се смесват в купа. Свинските пържоли се овалват в сместа и се слагат в чиния.

Пилешкият бульон и останалата смес с брашното се слагат в уред за бавно готвене.

Свинските пържоли се запечатват в загрят тиган от двете страни, след което се преместват в уреда.

Ястието се покрива и се готви на силен огън за около 2 часа или докато свинските котлети омекнат.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сочни свински пържоли в уред за бавно готвене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

321 г
Калории 826 кал41%
Калории от мазнини576 кал107%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини43г22%
Мазнини64г 71%
Наситени23г
Мононенаситени 28г
Полиненаситени
Омега 3,6,933.66г
Омега 30.02г
Въглехидрати 16г8%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол191мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А37мкг4%
B1 (Тиамин)0.883мг74%
B2 (Рибофлавин)0.512мг39%
B3 (Ниацианамид)7.06мг44%
B5 (Пантенол)1.65мг33%
B6 (Пиродоксин)0.496мг38%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C1мг1%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)0.47мкг0%
Витамин Холин5.29мг1%
Калций67мг7%
Фосфор349мг50%
Желязо2.04мг17%
Натрий199мг13%
Магнезий37мг9%
Цинк5.64мг51%
Мед0.19мг21%
Манган0.164мг7%
Селен73.3мкг133%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 826 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:35ч

Ски

1:48ч

Танци

2:07ч

Плуване

2:07ч

Фитнес

2:18ч

Велоергометър

2:32ч

Каланетика

2:49ч

Пазаруване

3:37ч

Ходене

3:37ч

Сек*

9:46ч

Отдих

14:07ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.