Идеи:

Канелони с 5 вида сирене и доматен сос

Канелони с 5 вида сирене и доматен сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се смесват сирената - рикота, извара, топено сирене и настърганите кашкавал и пармезан.

На дъното на тавата се слага малко от доматения сос, подправен с босилек и черен пипер.

Канелоните се пълнят със сместа със сирената и се нареждат в тавата. Заливат се с останалия доматен сос.

Ястието се покрива с фолио и се пече в загрята фурна на 200 градуса до омекване на канелоните. След това фолиото се маха, отгоре се поръсва с още пармезан и кашкавал и се допича до зачервяване.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Канелони с 5 вида сирене и доматен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

388 г
Калории 786 кал39%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини49г26%
Мазнини36г 43%
Наситени22г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,910.11г
Омега 30.02г
Въглехидрати 61г32%
Фибри2.9г
Нишесте39г
Захари
Холестерол114мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А361мкг40%
B1 (Тиамин)0.132мг11%
B2 (Рибофлавин)0.571мг44%
B3 (Ниацианамид)2.29мг14%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.33мг25%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)1.19мкг50%
C6мг7%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)2.34мкг2%
Витамин Холин22.66мг4%
Калций1032мг103%
Фосфор830мг119%
Желязо4.96мг41%
Натрий1453мг97%
Магнезий89мг22%
Цинк4.82мг44%
Мед0.362мг40%
Манган0.715мг31%
Селен68.6мкг125%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 786 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:30ч

Ски

1:43ч

Танци

2:00ч

Плуване

2:00ч

Фитнес

2:11ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:41ч

Пазаруване

3:27ч

Ходене

3:27ч

Сек*

9:18ч

Отдих

13:26ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.