Кремообразен пилешки пай с маслено бутер тесто

Кремообразен пилешки пай с маслено бутер тесто - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбок тиган на среден огън се разтопява маслото и нарязаният лук се задушава до омекване. След това се добавят нарязаните на дребно моркови, целина и картофи. Запържват се за няколко минути и се поръсва с брашното. Бавно и при непрекъснато бъркане се добавя бульонът, след което се оставя да заври.

Котлонът се намаля и се добавят грахът и предварително свареното и нарязано пиле. Плънката се подправя със сол и черен пипер и се оставя да къкри, докато се сгъсти.

В отделни форми за печене или гювечета се слагат парчета бутертесто по формата на съда. Слага се от плънката и отгоре се похлупва с още парчета от тестото. Намазва се с разбито яйце и с остър нож се правят няколко разреза, откъдето да излиза парата.

Мини пайовете се пекат около 25 минути в загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Кремообразен пилешки пай с маслено бутер тесто

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

552 г
Калории 1066 кал53%
Калории от мазнини513 кал95%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г12%
Мазнини57г 48%
Наситени17г
Мононенаситени 30г
Полиненаситени
Омега 3,6,938.09г
Омега 30.06г
Въглехидрати 108г41%
Фибри9.4г
Нишесте32г
Захари
Холестерол103мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А195мкг22%
B1 (Тиамин)0.749мг62%
B2 (Рибофлавин)0.647мг50%
B3 (Ниацианамид)12.15мг76%
B5 (Пантенол)1.54мг31%
B6 (Пиродоксин)0.916мг70%
B9 (Фолиева киселина)162мкг41%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C41мг46%
D0.24мкг0%
E (Токоферoл)6.91мг46%
K (Менадион)41.93мкг35%
Витамин Холин71.19мг13%
Калций75мг8%
Фосфор377мг54%
Желязо6.38мг53%
Натрий501мг33%
Магнезий98мг25%
Цинк2.73мг25%
Мед0.491мг55%
Манган1.196мг52%
Селен48.9мкг89%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1066 калoрии?

Тичане

1:25ч

Колело

2:03ч

Ски

2:20ч

Танци

2:44ч

Плуване

2:44ч

Фитнес

2:58ч

Велоергометър

3:16ч

Каланетика

3:38ч

Пазаруване

4:41ч

Ходене

4:41ч

Сек*

12:36ч

Отдих

18:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.