Вегетариански такос с черен боб и сладък картоф
|
Продукти:
Рецепта:Фурната се загрява на 220 градуса. Сладките картофи се обелват и се нарязват на парчета. Слагат се в тава и се подправят със зехтин, сол и черен пипер. Разбъркват се и се запичат за 20 минути. В тиган се загрява мазнина и нарязаният лук се задушава до омекване. Подправя се със чили, кимион и сол на вкус. Добавя се бобът от консервата и се налива водата. Бобът се готви около 5 минути, след което част от него леко се намачква с вилица. Към боба се слагат сладките картофи и нарязаният пресен кориандър. Тортилите се загряват леко и се пълнят с приготвената плънката. Може да се гарнират с още зеленчуци по избор и резени лайм. |

Веган мексикански такос с печени сладки картофи, черен боб, царевица и авокадо
Веган такоси с черен боб и киноа
Веган такос с червен боб от консерва, царевица и тофу
Вегетариански такоси пълнени с черен боб, царевица, червен лук и авокадо
Вегетариански сладкиш брауни с черен боб, сладък картоф и орехи
Мексикански такос с мариновано пилешко месо от бут
Такос с телешка кайма, домати, черен боб и сирене чедър
Такоси с пилешко месо, авокадо и свежи зеленчуци
Лесни пилешки такос за бърз обяд или вечеря 