Вегетариански такоси пълнени с черен боб, царевица, червен лук и авокадо
Продукти:
Рецепта:Нарязаният на ситно лук се задушава за няколко минути в загрята мазнина. След това се добавят накълцаните люти чушки, кимион, кориандър, чили на прах, чесън на прах и сол на вкус. Черният боб се отцежда от консервата и се слага в тигана. Налива се водата и сместа се похлупва. Оставя се да къкри около 5 минути. След това половината смес се пасира и се връща в съда, разбърква добре. Плънката се подправя със сок от лайм, сол и черен пипер и се сваля от котлона. Тортилите се пълнят със сместа, слага се малко царевица от консерва и се нареждат в чиния. Върху тях се слагат резени авокадо и се поръсват със сол и черен пипер. В отделни купички до тортилите се допълнително царевица и от плънката. Добавят се и по няколко резени лимон за гарниране. |
Вегетариански такос с черен боб и сладък картоф
Веган такос с червен боб от консерва, царевица и тофу
Веган такоси с черен боб и киноа
Веган мексикански такос с печени сладки картофи, черен боб, царевица и авокадо
Веган бурито - пълнени тортили с царевица, черен боб и киноа
Вегетариански пролетни рулца с оризови кори, скариди и зеленчуци с фъстъчен сос
Вегетарианска яхния от белена леща с ориз, замразен зелен боб, лук, чесън и моркови
Боб по венециански с моркови, целина, царевица и червен лук 