Свинско задушено с чоризо и черен боб в тенджера
|
Продукти:
Рецепта:Свинското месо се нарязва на хапки. Чоризото и лютите чушки се нарязват на филийки. Портокалът се обелва и разделя на парченца, като се отстраняват семките. В голям съд с дебело дъно се загрява зехтин. Свинското месо се запържва до златисто от всички страни и се изважда. В същия съд се задушава чоризото, докато се отдели мазнина и се запече леко. Лукът и чесънът се обелват и нарязват. Към чоризото се добавят лукът и чесънът и се задушават до омекване и прозрачност, след което се прибавят нарязаните люти чушки. Свинското месо се връща в съда, добавят се черният боб, портокаловите парчета и бульонът. Всичко се разбърква и ястието се оставя да къкри на слаб огън под капак за около 45 минути, докато месото омекне и вкусовете се смесят добре. Ястието се овкусява със сол и черен пипер и се поръсва с нарязан магданоз. Ястието се сервира топло, с тортили. |

Свинска бобена чорба с месо от гърди или ребърца в тенджера под налягане
Червен боб с телешка кайма, домати, печени чушки и сладки картофи на тиган
Вегетарианска (постна) яхния от картофи и грах
Чили с черен боб, киноа, батат, чушка и царевица
Гювеч с три вида месо - пилешки гърди, телешко филе, свинска плешка, картофи, гъби, червени чушки и червено вино печен на фурна
Пикантно телешко (кайма) с чушки, два вида боб и домати в мултикукър
Португалска супа тип гулаш със свински джолан, салам чоризо, кафяв боб и зеле
Гулаш яхния с телешки джолан, картофи и бяло вино
Бързо и лесно чили с пуешко месо, домати, черен и бял боб от консерва