Чорба от коприва със зеленчуци, фиде и застройка от кисело мляко и яйце

2 души сготвиха това

Чорба от коприва със зеленчуци, фиде и застройка от кисело мляко и яйце - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Копривата (100 г) се бланшира в гореща вода и се нарязва на ситно. Слага се на котлона да ври вода и в нея се пуска кубче зеленчуков бульон (1 бр). Когато заври, в нея се слагат ситно нарязаните лук (1 глава) и морков (1 бр). Щом поврят 5 минути, се добавя и копривата, както и фидето (30 г), като се намачква преди да се пусне във водата. Супата ври още 5 минути, докато омекне фидето и накрая се добавят и рендосаните домати (2 бр).

Приготвя се застройка, като в купа се разбъркват кисело мляко (2 с.л.), яйце (1 бр) и малко от бульона. После застройката се добавя към супата с постоянно разбъркване.

Супата се поднася с лъжица кисело мляко в средата.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Чорба от коприва със зеленчуци, фиде и застройка от кисело мляко и яйце

Рецепта Лесна супа от коприва с домати, моркови, фиде и ориз Лесна супа от коприва с домати, моркови, фиде и ориз Рецепта Супа от коприва с лук, моркови и фиде и застройка от кисело мляко и яйце Супа от коприва с лук, моркови и фиде и застройка от кисело мляко и яйце Рецепта Вегетарианска супа от коприва, с лук, моркови, домати от консерва, фиде и застройка от кисело мляко и яйце Вегетарианска супа от коприва, с лук, моркови, домати от консерва, фиде и застройка от кисело мляко и яйце
Рецепта Пасирана крем супа (чорба) от коприва, ориз, орехи, лук и моркови (без месо) Пасирана крем супа (чорба) от коприва, ориз, орехи, лук и моркови (без месо) Рецепта Пролетна чорба с коприва Пролетна чорба с коприва Рецепта Супа от коприва и киселец с варени яйца Супа от коприва и киселец с варени яйца
Рецепта Джанкова чорба с коприва по плевенски Джанкова чорба с коприва по плевенски Рецепта Копривена чорба с картофи, пащърнак, топено сирене, пресни лук и чесън и сметана Копривена чорба с картофи, пащърнак, топено сирене, пресни лук и чесън и сметана Рецепта Вкусна бистра супа с картофи, свинско месо и фиде (без застройка) Вкусна бистра супа с картофи, свинско месо и фиде (без застройка)

Коментирайте първи рецептата Чорба от коприва със зеленчуци, фиде и застройка от кисело мляко и яйце

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

84 г
Калории 46 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г17%
Мазнини1г 19%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.42г
Омега 3
Въглехидрати 8г66%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари
Холестерол24мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А98мкг11%
B1 (Тиамин)0.031мг3%
B2 (Рибофлавин)0.077мг6%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.22мг4%
B6 (Пиродоксин)0.074мг6%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C5мг6%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)0.32мг2%
K (Менадион)114.67мкг96%
Витамин Холин14.9мг3%
Калций81мг8%
Фосфор43мг6%
Желязо0.76мг6%
Натрий842мг56%
Магнезий17мг4%
Цинк0.27мг2%
Мед0.059мг7%
Манган0.202мг9%
Селен4.5мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 46 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:05ч

Ски

0:06ч

Танци

0:07ч

Плуване

0:07ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:08ч

Каланетика

0:09ч

Пазаруване

0:12ч

Ходене

0:12ч

Сек*

0:32ч

Отдих

0:47ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.