Веган къри от сладки картофи, домати, кокосово мляко и фъстъчено масло
|
Продукти:
Рецепта:Кокосовото масло (2 ч.л.) се загрява в дълбок тиган. Нарязаният на ситно лук (1 глава) се задушава за няколко минути. Добавят се накълцаният чесън (2 скилидки) и къри пастата (4 с.л.). Сместа се разбърква добре и се прибавят нарязаните на кубчета сладки картофи (2 бр) и домати (400 г). Налива се зеленчуковият бульон (240 мл.) и се подправя със сол и черен пипер. Оставя се да заври и температурата на котлона се намалява. Къкри около 30-35 минути, докато картофите омекнат. В купа се разбъркват фъстъченото масло (65 г) и кокосовото мляко (120 мл.). Ястието се полива със соса и се подправя със сок от лайм. Оризът (1 ч.ч.) се сварява в подсолена вода според инструкциите на опаковката. Готовото ястието се сервира с гарнитура от ориза и се поръсва с накълцани фъстъци (30 г) и кориандър. |

Веган спаначено къри с нахут, кокосово мляко, чесън и фъстъчено масло
Веган пудинг от сладки картофи със сирене тофу, мед, бадемово и кокосово мляко
Веган шишчета с пресни картофи и патладжани печени на фурна
Веган бисквити (cookies) с нахут, фъстъчено масло и парченца шоколад
Веган киноа бургери със сладък картоф, гъби и тиквички
Веган сладкиш с праскови, бадемово брашно, кленов сироп и канела
Маслено пиле със сметана и доматен сос по индийски
Тика масала с карфиол в уред за бавно готвене Slow Cooker (веган)
Веган огретен с кокосово мляко и картофи 