Дресинг / сос със синьо сирене, горчица и чесън

Дресинг / сос със синьо сирене, горчица и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В блендер или кухненски робот се слагат синьото сиренe (150 г), сос Уорчестър (1 с.л.), чесън (1 скилидка) и горчица (1 с.л.). След това се добавят лимонов сок (3 с.л.), оцет (3 с.л.), сол (1/2 ч.л.) и черен пипер (1/2 ч.л.).

Всичко отново се блендира, докато се смеси добре. Постепенно и при непрекъснато бъркане се налива зехтин (1/4 ч.ч.). Готовият дресинг се сервира веднага към приготвената салата.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Дресинг / сос със синьо сирене, горчица и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

71 г
Калории 264 кал13%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г13%
Мазнини25г 85%
Наситени9г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.52г
Омега 30.02г
Въглехидрати 2г4%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол28мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А75мкг8%
B1 (Тиамин)0.014мг1%
B2 (Рибофлавин)0.141мг11%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.67мг13%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C2мг2%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)2.05мг14%
K (Менадион)9.83мкг8%
Витамин Холин5.69мг1%
Калций206мг21%
Фосфор152мг22%
Желязо0.45мг4%
Натрий873мг58%
Магнезий11мг3%
Цинк1.05мг10%
Мед0.031мг3%
Манган0.044мг2%
Селен6.8мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 264 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Сек*

3:07ч

Отдих

4:30ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.