Пълнена пъстърва с хрупкава коричка печена под фолио на фурна за Никулден

2 души сготвиха това

Пълнена пъстърва с хрупкава коричка печена под фолио на фурна за Никулден - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

15 минути
Изглед:

Рецепта за Пълнена пъстърва с хрупкава коричка печена под фолио на фурна за Никулден:

Пъстървата (1 бр) се измива и подсушава. Напълва се със смес от орехите (1/2 к.ч.), ситно нарязаните лук (1 глава), копър, натрошеното топено сирене, солта и подправките. Пече се покрита с фолио и се допича без него до получаване на хрупкава коричка. Поднася се със салата от марули и домати.

Подобни рецепти на Пълнена пъстърва с хрупкава коричка печена под фолио на фурна за Никулден

Рецепта Печено филе от пъстърва със сос от сметана, горчица, копър и розмарин в тава на фурна Печено филе от пъстърва със сос от сметана, горчица, копър и розмарин в тава на фурна Рецепта Лесна пържена пъстърва в брашно с бадеми и лимонов сок, запечена на фурна Лесна пържена пъстърва в брашно с бадеми и лимонов сок, запечена на фурна Рецепта Печено филе от сьомгова пъстърва с копър и босилек на фурна под фолио за Никулден Печено филе от сьомгова пъстърва с копър и босилек на фурна под фолио за Никулден
Рецепта Пържено филе от пъстърва в брашно със задушени зеленчуци - тиквички, моркови, чушки и патладжани на тиган Пържено филе от пъстърва в брашно със задушени зеленчуци - тиквички, моркови, чушки и патладжани на тиган Рецепта Вкусни пържени панирани хапки от филе от риба пастърва в галета и яйца с майонезен сос с каперси на тиган Вкусни пържени панирани хапки от филе от риба пастърва в галета и яйца с майонезен сос с каперси на тиган Рецепта Пълнени домати с кашкавал и ориз, печени на фурна Пълнени домати с кашкавал и ориз, печени на фурна
Рецепта Пържени картофени кюфтета в галета с топено сирене и чесън Пържени картофени кюфтета в галета с топено сирене и чесън Рецепта Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио Рецепта Вегетарианска яхния от картофи, гъби печурки и топено пушено сирене Вегетарианска яхния от картофи, гъби печурки и топено пушено сирене

Коментирайте първи рецептата Пълнена пъстърва с хрупкава коричка печена под фолио на фурна за Никулден

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

345 г
Калории 607 кал30%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини45г30%
Мазнини40г 60%
Наситени8г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени19г
Омега 3,6,927.46г
Омега 31.37г
Въглехидрати 16г11%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари
Холестерол110мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А77мкг9%
B1 (Тиамин)0.6мг50%
B2 (Рибофлавин)0.604мг46%
B3 (Ниацианамид)7.04мг44%
B5 (Пантенол)3.34мг67%
B6 (Пиродоксин)0.579мг45%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)9.38мкг391%
C6мг7%
D5.85мкг12%
E (Токоферoл)1.66мг11%
K (Менадион)1.54мкг1%
Витамин Холин117.59мг21%
Калций356мг36%
Фосфор651мг93%
Желязо3.61мг30%
Натрий145мг10%
Магнезий109мг27%
Цинк3.23мг29%
Мед0.903мг100%
Манган2.672мг116%
Селен25.7мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 607 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:33ч

Плуване

1:33ч

Фитнес

1:41ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:04ч

Пазаруване

2:40ч

Ходене

2:40ч

Сек*

7:11ч

Отдих

10:22ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.