Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица

Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Твърдо сварените яйца (2 бр) се нарязват на едри парчета и се разбъркват заедно с чери доматите (250 г), сладката царевица от консерва (100 г) и маринованите гъби (12 бр).

Приготвя се дресингът. За целта се смесват всички продукти за него и се разбърква добре.

С дресинга се овкусява салатата, предварително разпределена в порционни чинии.

Време за приготвяне:

5 минути

Подобни рецепти на Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица

Рецепта Екзотична салата с царевица, червени чушки и авокадо Екзотична салата с царевица, червени чушки и авокадо Рецепта Салата от царевица и риба тон Салата от царевица и риба тон Рецепта Салата от червено зеле, ориз и царевица Салата от червено зеле, ориз и царевица
Рецепта Картофена салата с грах, царевица и лук и сос от майонеза, кетчуп, горчица и лимонов сок Картофена салата с грах, царевица и лук и сос от майонеза, кетчуп, горчица и лимонов сок Рецепта Млечна салата от тиквички и царевица Млечна салата от тиквички и царевица Рецепта Мексиканска зелена салата с царевица, червен боб, зелена салата, домати и колбас Мексиканска зелена салата с царевица, червен боб, зелена салата, домати и колбас
Рецепта Салата с кус кус, сирене и царевица Салата с кус кус, сирене и царевица Рецепта Салата от рулца от раци, грах, царевица, яйца, сирене моцарела и майонеза Салата от рулца от раци, грах, царевица, яйца, сирене моцарела и майонеза Рецепта Зелена салата с царевица, варени яйца и сос Хиляда острова от майонеза, кетчуп, горчица и Уорчестър Зелена салата с царевица, варени яйца и сос Хиляда острова от майонеза, кетчуп, горчица и Уорчестър

Коментари за Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица:

Автор Мнение

vanceto57

2010-12-23 11:43:28

ще се опитам да я приготвя за коледните празници

Публикувайте коментар за рецептата Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

355 г
Калории 293 кал15%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г15%
Мазнини19г 56%
Наситени3г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.54г
Омега 30.03г
Въглехидрати 23г30%
Фибри4г
Нишесте
Захари
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А105мкг12%
B1 (Тиамин)0.299мг25%
B2 (Рибофлавин)0.772мг59%
B3 (Ниацианамид)6.04мг38%
B5 (Пантенол)2.82мг56%
B6 (Пиродоксин)0.301мг23%
B9 (Фолиева киселина)76мкг19%
B12 (Кобаламин)0.48мкг20%
C20мг22%
D0.74мкг1%
E (Токоферoл)2.79мг19%
K (Менадион)8.42мкг7%
Витамин Холин141.04мг26%
Калций35мг4%
Фосфор266мг38%
Желязо2.66мг22%
Натрий467мг31%
Магнезий48мг12%
Цинк1.62мг15%
Мед0.66мг73%
Манган0.362мг16%
Селен23.9мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 293 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:28ч

Отдих

5:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.