Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна

Name: Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна
Cook time: 35 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 4 пилешки бутчета; 2 с.л. бяло вино; 1 глава лук; 2 с.л. доматено пюре; 1 морков; 2 картофа; червен пипер; черен пипер; 1 с.л. сметана; олио; сол

Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Пилешките бутчета (4 бр) се сваряват заедно със зеленчуците в подсолена вода. Зеленчуците се изваждат от бульона и се пасират. В загрято олио полученото пюре се запържва. Посолява се.

Прибавят се доматеното пюре (2 с.л.), подправките, виното (2 с.л.). Накрая и сметаната (1 с.л.).

Пилешките бутчета се запичат на фурна и се заливат с готовия сос.

Време за приготвяне:

35 минути

Подобни рецепти на Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна

Пилешки бутчета с фрикасе от гъби кладница в сос от тиква, прясно мляко, бяло вино и готварска течна сметана на фурна	Пилешки бутчета по градинарски с картофи, грах, гъби, домати, моркови и червено вино в тенджера	Пилешки бутчета с млечен сос с чесън и пармезан печени на фурна
Печени пилешки бутчета с картофи, моркови, гъби, домати и бяло вино в глинено гърне на фурна	Печени пилешки бутчета с картофи, гъби, лук, чесън и бира в плик (торбичка) на фурна	Пилешки бутчета с картофи, гъби и топено сирене в йенска тенджера / тава / стъкло печени на фурна
Печени пилешки бутчета с грах, зеленчуци и заквасена сметана на фурна	Печени пилешки бутчета със зелен фасул/боб, лук, моркови, домат и къри на фурна	Печени пилешки бутчета с жасминов ориз, бяло вино, боровинки и сос с фъстъчено масло, чили и мед в тава на фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			441 г
Калории		363 кал	18%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		31г	35%
Мазнини		6г	15%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	2.57г
	Омега 3	0.07г
Въглехидрати		46г	51%
	Фибри	6.7г
	Нишесте	32г
	Захари	4г
Холестерол		99мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		251мкг	28%
B1 (Тиамин)		0.246мг	21%
B2 (Рибофлавин)		0.323мг	25%
B3 (Ниацианамид)		7.89мг	49%
B5 (Пантенол)		2.39мг	48%
B6 (Пиродоксин)		0.993мг	76%
B9 (Фолиева киселина)		42мкг	11%
B12 (Кобаламин)		0.28мкг	12%
C		38мг	42%
D		0.15мкг	0%
E (Токоферoл)		0.91мг	6%
K (Менадион)		12.25мкг	10%
Витамин Холин		85.79мг	16%
Калций		60мг	6%
Фосфор		311мг	44%
Желязо		3.13мг	26%
Натрий		137мг	9%
Магнезий		80мг	20%
Цинк		3.53мг	32%
Мед		0.355мг	39%
Манган		0.521мг	23%
Селен		18.1мкг	33%

Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка

Печено пиле по провансалски с картофи, боб и маслини в йенско стъкло (тава)

Пилешки бутчета с картофи, гъби и топено сирене в йенска тенджера / тава / стъкло печени на фурна

Подобни рецепти на Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?