Рецепти за ястия с плодове

Здравословни вегетариански топчета с фурми, овесени ядки, бадеми и сушени боровинки

Лесна чийзкейк торта с бисквити Орео, сирене Филаделфия и пудра захар за десерт

Украсява се с останали бисквити Орео, могат да се добавят и ядки и плодове по желание.

Малиново протеиново смути с банан и бадемово мляко

Салата с маринована риба сьомга, кускус, чери домати и дресинг с горчица и кленов сироп

Зелена салата с пилешки гърди, ананас и дресинг с лайм, мед и джинджифил

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Високо протеинови палачинки с боровинки

Омлет с кресон, сирене котидж и пушена сьомга

Здравословна морковена торта / сладкиш без брашно с бадеми, кокосова захар и канела

Пикантна сьомга на грил със свежа гарнитура от зелена салата с краставица и репички

Хлебен пудинг / запеканка с фурми, стафиди и бадеми

Хлебният пудинг може да се направи и с други сушени плодове вместо фурми.

Смути с ленено семе, мед, сусамов тахан и семена от чиа

Панцероти - пържени пици калцоне с готово тесто и плънка от гъби, шунка и кашкавал

Пържени кюфтета от сьомга

Витаминозна салата с тънко настъргани червено цвекло, ряпа и ябълка

Пиде екмек - Турска пица с телешка кайма

Веган шоколадов мус със сладък картоф, кленов сироп и портокалова кора

Детокс салата с киноа, магданоз, авокадо, краставица и тиквичка

Пастет / разядка от авокадо, варени яйца и чесън

Крем с ягоди, извара и цедено мляко

По желание се украсява с плодове.