Рецепти за гозби с боб

Виетнамска пържена свинска кайма с ориз и зелен фасул

Азиатски нудли с пилешко месо и зеленчуци на уок

Лесни вегетариански такос с гъби портобело

Отделно се загрява бобът от консервата, като се посолява, ако има нужда.

Зеленчукова супа с паста Орзо / Арпа фиде

Крайчетата на зеленият боб се отрязват и ако бобчетата са много дълги, могат да се нарежат на парченца.

Сочен Денвър телешки стек на тиган с магданозено песто и гарнитура с апетитни картофки

Зеленият боб се нарязва на парченца и се задушава за буквално няколко минути на тиган с малко масло, чесън и сол.

Пилешки жулиени по китайски с нудълс, гъби, зеле, моркови, соев сос, кетчуп и нишесте

Веган ястие от тофу със сос с фъстъчено масло, соев сос, джинджифил и чили

Веган салата с тофу, кейл, червено зеле и дресинг с фъстъчено масло, кокосово мляко, мед и сок от лайм

Оризови спагети нудълс с печени мариновани патладжани на ветрило

Мапо тофу - класическо китайско ястие

В сместа се прибавят бобената паста с чили, ферментиралите черни фасулки (ако се използват) и сечуанският пипер, като се разбърква внимателно, за да се освободят ароматите.

Нудли с пилешки гърди, броколи, грах и чушки по китайски

Сладки домашни кифлички с фъстъчено масло и плънка от фъстъци (със суха мая)

Вкусни печени пълнени сладки картофи на фурна с нахут и киноа

Печено цяло парче свински врат без кост на фурна с бяло вино и подправки

Класическа чорба / супа от леща, домати, моркови и чесън със запръжка от брашно и червен пипер

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

Икономична яхния от леща с чесън и чубрица

Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно)

Мариновани свински ребра със захар и кимион на скара

Леща яхния с наденица, картофи, моркови и дафинов лист