Рецепти за солени ядки

Салата от тиквички, репички и сирене фета с лимонов дресинг

Зеленчуците се слагат в купа и се подправят с приготвения дресинг от лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер....По желание могат да се добавят и различни натрошени ядки и семена.

Пухкав сочен тиквен кекс с ром и фурми

След като глазурата се сгъсти, се добавят нарязаните на едро ядки пекан и се разбъркват.

Песто от кориандър и бадеми с кокосов привкус

Бисквитки / курабийки със слънчогледово семе

В купа се слагат брашно, сода бикарбонат и една щипка сол.

Рецепта за здравословно матча лате с кокос и бадем

Добавя се една щипка морска сол.

Кремообразно печено пиле с къри от кокосово мляко и ябълки

Наливат се бульонът и млякото и се подправят със сол и черен пипер.

Мъфини с киноа и печени орехи

Пълнозърнестото брашно, брашното от киноа, бакпулвер, сода, хляб и сол се пресяват заедно в голяма купа.

Пилешки хапки от филе на тиган с броколи - бърза и лесна рецепта

Пилето се овкусява със сол и черен пипер.

Вегетариански тортили с тофу, гъби и кестени в листо от маруля

Бързи, лесни и здравословни спагети с песто с авокадо

Подправете със сол и черен пипер.

Запържен ориз с шунка, яйца, грах и моркови – бърза и лесна рецепта

Подправете със сол и черен пипер.

Бързо и лесно пиле с кашу на тиган

Пилешките гърди се нарязват на хапки и се поръсват със сол и черен пипер.

Бърз и лесен канелен кекс в чаша в микровълнова

В чаша се слагат брашното, бакпулвер, канела, прясно мляко, масло, кафява захар, орехи и сол.

Зелена салата с риба тон, каперси, майонеза и маслини

В купа се смесват майонезата, нарязаните на ситно каперси, лимоновия сок, естрагона, сол и пипер.

Бадемов мус с авокадо и кафява захар

В тенджера с дебело дъно се слага царевичното нишесте, кафявата захар и щипка сол.

Италианска оризова торта със стафиди, орехи и цитрусови корички

В тенджера се слагат оризът, прясното мляко, лимоновата кора, ванилия и щипка сол.

Пилешка салата с майонеза и сушени домати

Майонезата се разбърква със стрит чесън, сол, черен пипер, чесън на прах и лимонов сок.

Домашни соленки гризини с брашно семолина

На миксерът се слага приставка за тесто и в купата се слагат брашното от семолина, обикновеното брашно и сол.

Зелена салата микс с патешко магре (филе), портокал и шамфъстък

Овкусява се със сол и се слага в тиган на котлона с кожата надолу.

Веган шоколадова торта Гараш с блат от пълнозърнесто брашно от лимец, кокосово масло и натурален шоколад

Пълнозърнестото Брашно, бакпулверът, ванилията и солта се разбъркват.