Рецепти за бързи солени ястия

Гарнитура бял ориз със замразени зеленчуци, домати, гъби и подправки в микровълнова печка / фурна

Оризът се смесва със зеленчуците и се подправя с червен пипер, къри и сол на вкус.

Пържени зеленчукови кюфтета с картофи, тиквички, сирене, магданоз и копър

Разбива се едно яйце, което се добавя към вече получената смес, заедно с 2 разбити жълтъка от другите две яйца, ситно нарязаните копър и магданоз, намачканото сирене, щипка сол и пипер.

Салата от маринована бяла риба по варненски

Почистеното, измито в студена течаща вода рибно филе се нарязва на филийки, вари се 1 минута в маринатата, приготвена от виното, оцета, олиото, ситно нарязаните моркови и зеления лук, черния пипер, дафиновия лист, бахара и солта.

Талятели с аншоа, магданоз, чесън и черни маслини

Розов коктейл с водка, сок от лайм и грейпфрут

Ръбовете на чашите за коктейли се натриват с лайм и се овалват в сол.

Пълнени свински котлети с гъби и сирене в сметанов сос с бяло вино

В свинските котлети се правят отвори и се пълнят със смес от нарязаните на дребно гъби, сирене, черен пипер и сол.

Родопски пататник с картофи, прясно мляко, яйца, сирене, кашкавал и кори за баница

Добавят се натрошеното сирене, яйцата, прясното мляко, олиото и сол на вкус.

Френска крем супа (кремсупа) Вишисоаз с праз лук, картофи и сметана (пасирана)

Посолява се на вкус.

Запържени скариди с чесън, сладък червен пипер и кимион

Скаридите се слагат вътре, заедно с подправките - кимион, червен пипер, черен пипер и сол на вкус.

Рулца от бутер тесто, пълнени със свинска кайма, печени на фурна

Овкусява се с със сол и пипер.

Диетичен омлет със спанак, извара и червени чушки

Яйцата се разбиват с извара и малко сол.

Руска салата / предястие с пушено пилешко месо (бутче), варени картофи, моркови, яйца и майонеза

Овкусява се със сол на вкус и се бърка, докато стане еднорода смес.

Гъши дроб на тиган с ябълки, орехи и портокал

Подправя се със сол и бял пипер.

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Подправят се със сол и черен пипер и се прехвърля настрана.

Разядка пастет с яйца, пушена скумрия, кисели краставички и майонеза

Разядката се подправя със сол, черен пипер, майонеза и кисело мляко.

Нисковъглехидратни поширани яйца със спанак, домати и кедрови ядки

Зеленчуците се задушават за няколко минути и се подправят със сол и черен пипер.

Печено филе от акула във фолио на фурна с масло и копър

След това се подсушава и се поръсва със сол и черен пипер.

Салата с нахут, печени червени чушки, домати, краве и синьо сирене

Подправя се със сол, черен пипер, зехтин и оцет и се разбърква много добре.

Чеснова хрупкава сьомга с царевично и пшеничено брашно

Посоляват се малко и се пържат в загрято олио до апетитен загар.

Вкусен и лесен зелен чия пудинг с йогурт, кленов сироп, ядково мляко, банан и бейби спанак

В блендера се смесват бадемовото мляко, гръцкият йогурт, бананът, бейби спанакът, кленовият сироп и 1 щипка сол.