Рецепти за белтък

Леща яхния в глинено гърне или гювеч по селски на фурна

Дипляна баница с кисело мляко, сирене, масло и газирана вода

Шоколадови мъфини с ванилия и какао

Мъфини с тиква, мед и сушени червени боровинки

Мъфини с ябълки, ванилия и кокосови стърготини

Зелена салата с кресон, царевица от консерва, синьо сирене, прошуто (хамон) и крутони

Зелена салата с пилешки хапки от бут, царевица от консерва, фета сирене и череши

Френска лучена супа от праз лук със сирене моцарела и коняк

Френски соленки с котидж сирене и сусам

Лесен сос за спагети с пилешко бонфиле, къри и праз лук

Пиле жулиен с артишок, гъби, кисели краставички и сметана

Крем супа от червено цвекло с прясно мляко и течна сметана

Лесен трицветен кекс с какао, яйца и кисело мляко

Четири жълтъка се разбиват с три цели яйца, добавя се половината захар, олиото, половината брашно, киселото мляко и содата...

Бързи и лесни мъфини с тиква и локум

Зелена салата със средиземноморски микс зеленчуци, червен боб от консерва и медено горчичен дресинг

Солена палачинкова торта с пастет, лютеница, майонеза и мариновани гъби

Печена риба сьомга на фурна със замразени зеленчуци, яйца и сметана на фурна

Пълнени чушки камби (пиперки) с кайма, ориз, гъби и моркови готвени в мултикукър

Пълнени гъби портабело с бял боб (фасул) и сирене моцарела (или кашкавал), запечени на фурна

Зеленчуков микс с яйца и мариновани гъби от консерва на тиган