Рецепти за бял боб

Панирана пикантна риба херинга

Подxодящата гарнитура за това ястие са вареният бял ориз, варените картофи и салата от зеленчуци според сезона.

Френски омлет от 2 яйца с плънка от замразен грах, шунка, чушки, заквасена сметана и праз лук

Овкусява се с бял пипер и сол и се готви 10 мин.

Сос за риба Якитори - със соев сос, рибен сос и вермут

Салата “Жак” със задушени миди, скариди, грах, чушки и майонеза

Бульонът се кипва с бялото вино, дафиновия лист и кимиона.

Постна веган крем супа с оранжева (червена) леща, тиква и праз лук

Слага се да се вари с три чаши вода с малко бял и черен пипер и сол.

Печено филе от риба сьомга със сос терияки (соев сос, кафява захар, чесън и джинджифил) на фурна

Соевият сос, бялото вино, 2 с.

Свежо предястие с тофу, краставици и сусам

Лесни печени свински пържоли на фурна с ориз и домати

Пържено пиле със зеленчуци по корейски

Щом омекнат, се заливат с бялото вино и се оставят да поврят 3 минути.

Телешки шол със сушени плодове

Яхния от пилешки бутчета с леща и пушен бекон в тенджера

Пържен ориз басмати с пилешко филе, зеленчуци (чушка, грах, царевица, соеви кълнове) и яйце по китайски

Смесват се съставките за маринатата – соев сос, бял пипер и олио и месото се оставя да престои 30 минути.

Дребни веган / вегетариански соленки с овесени ядки, тофу, ленено семе, ким и слънчогледови семки

Бялото брашно, ръженото брашно, смлените овесени ядки, бакпулвер, зехтин, сол на вкус и малко вода се замесват на тесто.

Морска салата с миди и скариди и дресинг с портокалов сок, майонеза и заквасена сметана

Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган

Печени хапки риба хек (филе) с ориз, грах и царевица от консерва, лук и чесън на фурна

Пържени скариди в сладко кисел сос по китайски (азиатски)

Ястието се подправя със захарта и бял пипер и се готви, докато сосът стане гъст.

Лаврак на пара с лимонов сок, соев, сос, зехтин и гарнитура с картофи и копър

Ципура на пара с картофи, соев сос, лимонов сок и копър

Печени мариновани в соев сос, горчица и кетчуп цели калмари на скара

Пред това време се приготвя хомогенна смес от зехтина, пресования чесън, соевия сос, горчицата, кетчупа, ригана и белия пипер.