Рецепти за други

Лесен десерт с кварк (нискомаслена извара) с кокосови стърготини, орехи, нар и черен шоколад

Мариновани пилешки гърди с канела и гарнитура от ориз от карфиол с кокосово мляко

През това време в друг тиган се загрява още мазнина.

Здравословни нисковъглехидратни домашни бонбони фереро с лешници и сироп агаве

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

Здравословни нисковъглехидратни бананови хапки с фъстъчено масло и черен шоколад

Покриват се с други резени банан, така че да се оформят като сандвичи.

Хрупкави панирани нисковъглехидратни тиквички на фурна

Здравословен домашен протеинов сладолед с боровинки, банан и сирене котидж

Протеинови вегетариански топчета с овесени ядки, сусамов тахан, ванилов протеин и мед

Къри с бяла риба, зеленчуци и кокосово мляко

Риба тон с хрупкава коричка с гарнитура от зелен боб и пресен лук

Лесно вегетарианско спаначено ризото със зеленчуков бульон

Пилешка фахитас с лук, чушки и салца в уред за бавно готвене Slow Cooker

Чили веган салата с кафяв боб, царевица, червена чушка и сос салца

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Бургери от телешка кайма с киноа и тиквички на грил тиган

Протеинова овесена каша с банан, орехи и бадемово мляко

Протеиново смути с банан, цвекло, горски плодове и бадемово мляко

Протеинови палачинки с извара и овесени ядки

В блендер или кухненски робот се слагат изварата, овесените ядки и яйцата ...

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Бавно печен постен бял боб в глинен гювеч или гювечета за Бъдни вечер на фурна