Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Може да се поднесе така, а може и предварително да се овкуси със солта, зехтина и лимоновия сок.

Печени гъби рижики с пюре от целина

Щом омекнат напълно, се пасират заедно с млякото, солта, черния пипер, индийското орехче, сусамовото брашно и зехтина.

Телешки шол със сушени плодове

В тиган се сгорещява зехтинът и в него се изпържва от всички страни отцеденото от маринатата месо.

Яйчена салата с китайско зеле, леща, карфиол, моркови, чушки и варени яйца

Салатата се овкусява със солта, зехтина и лимоновия сок .

Гъбена чорба / супа с манатарки, картофи, топено сирене и чесън

Добавят се манатарките, сиренето, подправките и зехтина .

Хрупкав паниран качамак / полента

Френска салата от леща с козе сирене

Солен тарт с домати и фета и крема сирене

Салата със спанак и киноа Хепи (Happy)

Запържен кафяв ориз със скариди, зеленчуци и яйца по китайски

Качамак с гъби кладница и козе сирене

Гъбите кладница се нареждат в тава и се поръсват с зехтин и сол.

Лесни такоси за закуска - с яйца, авокадо, бекон и сирене чедър

Пълнена прясна зелка със свенски гърди, бекон и зеленчуци

Пиле фрикасе с гъби и аспержи

Черни спагети с мастило от сепия, скариди, чери и сушени домати и бяло вино

Нарязаните на ситно скилидки чесън се запържват за кратко в загрят зехтин.

Пълнена маслена риба с кисели краставички, морков, лук и бяло вино на фурна

В загрят зехтин или олио се запържват лукът и морковите.

Пържено телешко месо с ориз по китайски

Задушено конско месо със зеленчуков сос

Минестроне - италианска зеленчукова супа с грах, зелен боб, домати, шунка и фиде

Солени палачинки със спанак и броколи