Пене паста със сос Болонезе от домати, червено вино, телешка кайма и свинска наденица

Рецепта:

Лукът и морковите се нарязват на дребно и се задушават в загрят зехтин. Когато омекнат, се добавя телешката кайма и се запържва, докато се раздроби. След това се слага нарязаната на кубчета наденица.

След около пет минути се добавят накълцаният чесън и червеното вино. Сосът се оставя да къкри около 30 минути на слаб огън. Накрая се прибавят пасираните домати от консерва и накълцан босилек.

Сосът се подправя със захар, сол и черен пипер. Оставя се да къкри около два часа на тих огън. Периодично се разбърква.

Пастата пене се сварява във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката. След това се оцежда и се разпределя на порции. Полива се с приготвения сос болонезе и се поръсва с настърган пармезан.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Пене паста със сос Болонезе от домати, червено вино, телешка кайма и свинска наденица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

573 г
Калории 1020 кал51%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини53г22%
Мазнини25г 24%
Наситени8г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.73г
Омега 30.04г
Въглехидрати 130г55%
Фибри6.7г
Нишесте93г
Захари
Холестерол126мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А319мкг35%
B1 (Тиамин)1.336мг111%
B2 (Рибофлавин)1.076мг83%
B3 (Ниацианамид)20.55мг128%
B5 (Пантенол)3.06мг61%
B6 (Пиродоксин)0.995мг77%
B9 (Фолиева киселина)244мкг61%
B12 (Кобаламин)2.6мкг108%
C10мг11%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)1.53мг10%
K (Менадион)9.52мкг8%
Витамин Холин30.89мг6%
Калций93мг9%
Фосфор596мг85%
Желязо10.54мг88%
Натрий1040мг69%
Магнезий139мг35%
Цинк7.33мг67%
Мед0.742мг82%
Манган1.892мг82%
Селен112.2мкг204%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1020 калoрии?

Тичане

1:21ч

Колело

1:57ч

Ски

2:14ч

Танци

2:36ч

Плуване

2:36ч

Фитнес

2:51ч

Велоергометър

3:08ч

Каланетика

3:29ч

Пазаруване

4:29ч

Ходене

4:29ч

Сек*

12:04ч

Отдих

17:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.