Хрупкави шницели с варени настъргани картофи, кайма (свинска и телешка) и галета на фурна

Пълнени печени патладжани с пилешко месо от бут, гъби, ориз и кашкавал на фурна

Постни сарми от листа от лапад с ориз, лук и джинджифил варени в тенджера

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в зехтина.

Супа от сьомга филе с домати, грис, целина, магданоз и царевица

В тенджера се загрява зехтин.

Веган сандвич от франзела или бегета със соево сирене тофу, краставица и авокадо

Салата от варена киноа с гъби печурки, тиквички, сурови червени чушки, домат и пресен лук

Гръцка свежа лятна салата с киноа, домати, краставици, чушки, сирене фета, маслини, риган и босилек

Фетучини паста с топено сирене, бекон, кашкавал и готварска сметана на фурна

Ризото с кафяв ориз и замразени зеленчуци с мащерка и сирене пармезан

Нарязаният лук се задушава в зехтин с малко вода.

Ризото с ориз Арборио с телешко месо, пармезан и сушени манатарки със зеленчуци – лук, моркови, целина и чесън

Ризото с диви гъби Пачи крак, ориз Арборио и сирене маскарпоне

Печен тарт с домати и моцарела на фурна

Вкусна яхния от зелен фасул с лук, моркови, чесън, домати и яйце без запръжка

Зелана салата айсберг с риба тон, скариди, рулца от раци, домати, маслини и царевица

Риба скумрия на пара със сос от аншоа, чесън, моркови, тиквички и подправки

Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресинг

Яхния с нахут от консерва, наденица, бекон, домати, чушки, моркови, лук и чесън

Салата с булгур, домати, краставица, чушки, царевица, магданоз, зелен лук и дресинг

Веган майонеза с авокадо, тиквичка, чесън, кориандър, копър и лимонов сок

Рибена супа с миди от консерва, домати и бяло вино

Лукът, чесънът, морковът и Доматът се нарязват на кубчета и се задушават в зехтина.