Печени гъби рижики с пюре от целина

Щом омекнат напълно, се пасират заедно с млякото, солта, черния пипер, индийското орехче, сусамовото брашно и зехтина.

Телешки шол със сушени плодове

В тиган се сгорещява зехтинът и в него се изпържва от всички страни отцеденото от маринатата месо.

Яйчена салата с китайско зеле, леща, карфиол, моркови, чушки и варени яйца

Салатата се овкусява със солта, зехтина и лимоновия сок .

Гъбена чорба / супа с манатарки, картофи, топено сирене и чесън

Добавят се манатарките, сиренето, подправките и зехтина .

Паниран свински черен дроб в марината от прясно мляко и сода печен на фурна

Лесни такоси за закуска - с яйца, авокадо, бекон и сирене чедър

Пълнена прясна зелка със свенски гърди, бекон и зеленчуци

Пълнена маслена риба с кисели краставички, морков, лук и бяло вино на фурна

В загрят зехтин или олио се запържват лукът и морковите.

Ризото с императорски ориз / черен ориз / ориз Неро, пармезан и морски дарове скариди, калмари, октопод и миди

След около час оризът се отцежда и се смесва с маслото, зехтинът и нарязаните лук и чесън.

Пържени пилешки дробчета с чери домати, бекон и лук на тиган

Кордон бльо от панирано свинско каре / филе със сос Бешамел

Вегетарианска картофена супа топчета с кашкавал (супа с кнедли)

Домашна бохча с пилешка кавърма (купичка от тесто / питка)

Пържени летни кюфтета от сьомга със зелен лук и копър

Рулца от бутер тесто със спанак, сирене и чесън

Запечени тиквички със сирене пармезан и заквасена сметана на фурна

Нисковъглехидратни кето пилешки гърди със спанак, гъби и крема сирене

Огретен от спанак и пресни картофи в гювечета

Пържени пилешки бутчета, панирани в брашно в еърфрайър (Air Fryer, въздушен фритюрник)

Нареждат се върху решетката на уреда и се напръскват с малко зехтин.

Каша от коприва с домати и ориз