Рецепти за маруля

Бургери с кюфтета от черна леща и ориз

Върху долната част на всяка булка се поставя лист маруля, резен домат и по едно или две кюфтета.

Пържена риба аншоа с лимон и салата

В центъра на чинията за сервиране се поставя купчинка от накълцана маруля (и по желание лук или фенел).

Сандвич с бъркани яйца, спанак и авокадо за закуска

Отгоре се слага листо маруля и по парче сирене по избор или кашкавал и намачкано авокадо.

Пъстра салата с тиквички, пиле, рукола, бейби спанак, микс залати, домати и майонезен дресинг

Хамбургер във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Питките са разрязвят на половинки, слага се по 1 кюфте, след това парче сирене чедър, резен домат, кисела краставичка, лук и маруля.

Лесни пилешки такос за бърз обяд или вечеря

Разпределя се в тортилите и се добавят гарнитури по избор - нарязани на ситно лук, домати, краставица и маруля.

Сандвичи багети с шунка, сирене чедър, горчица и зеленчуци

Върху едната половинка се слагат по 2 листа маруля, слайсове шунка, няколко резена домат, слайсове сирене чедър, кръгчета червен лук и по желание още горчица.

Бургери с домашно черно хлебче и пикантни скариди

Върху половината от тях се слагат лист маруля, няколко скариди и резени домат.

Двойни чийзбургери със свинска кайма, сирене чедър и домашен бургер сос с майонеза

Слага се по 1 листо маруля, 1 лъжица от домашния сос, кюфте, 2 резена сирене чедър, няколко резена домат и отново кюфте.

Бургери с домашно черно хлебче, телешко кюфте и зеленчуци

По желание могат да се намажат със сос по избор и се слагат телешко кюфте, листенце маруля, няколко резена домат и червен лук.

Домашни телешки хамбургери с хрупкав бекон и яйца на очи

Върху едната част се слага от бекона, след това лист маруля, домат и телешко кюфте.

Бургери със свински кюфтета, сирене чедър и хрупкав бекон

След това се слага по 1 листо маруля, кюфте, 2 резена домат, резен сирене чедър и няколко слайса хрупкав бекон.

Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

В купа се смесват нарязаната маруля (може и салата айсберг), доматите, картофи, фасул, всичко се поръсва със сол и черен пипер и се разбърква.

Бурито със задушено свинско месо, чушки, домати и чили

Във всяка тортила се слага по 1 лист маруля.

Веган такос с червен боб от консерва, царевица и тофу

Във всеки такос се слага по 1 листа маруля.

Веган бургери с кюфте от черен боб, сос с веган сметана, чесън и авокадо

Слага се листо маруля, бобено кюфте, резен домат и лук и от соса.

Бургер с дърпано свинско месо, бавно сготвено в мултикукър

Сглобява се бургера, като питките се намазват леко с майонеза, добавят се листа маруля и рукола и отгоре се слага от месото.

Зелена салата с чери домати и печено сирене халуми

Ловджийска салата с яйца от пъдпъдък, кашкавал, картофи, кисели краставички и мариновани гъби

На дъното на купата се поставят 4-5 листа маруля.

Сочни пилешки черни дробчета, запържени в масло и задушени в прясно мляко и ракия на тиган

Поднасят се веднага върху лист от маруля, покрит с картофено пюре и гарнирани със задушени в масло моркови .