Рецепти за печени зеленчуци

Панирано филе от бяла риба - пангасиус, тилапия, хек или костур пържено на тиган

Суфле от тиквички, сирене и риба тон

В намазана с масло и поръсена с брашно форма за печене с пръстен се изсипва полученото тесто и се изравнява.

Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна

След това се смесват с доматите, разбъркват се и се разпределят в две гювечета с капачета, които се слагат във фурната и ястието се пече на среден огън 40 минути.

Домашен пай от тиквички с извара, кашкавал, пармезан и подправки

Форма за печене се намазва със зехтин.

Домашна спаначена баница с кори фило

Върху последния слой се правят няколко прореза, за да може парата да излиза при печенето.

Здравословно сладко с тиква

Пече се на 190°C за 30 минути.

Тиквена крем супа с хрупкава салвия и ябълкови крутони

Зеленчуците се задушават още около 5 минути, след което се налива бульонът.

Солен тарт с бекон и броколи

Отгоре си слага лист хартия за печене и се разпределя боб за тежест.

Вкусна мусака с кайма, картофи, тиквички и домати на фурна

Мусаката се пече във фурна, загрята на 200 градуса.

Сандвич Subway с кюфтенца и доматен сос (Събуей)

Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене и се запичат в загрята фурна на 200 градуса за около 5 минути, докато сиренето се разтопи и хлябът придобие лек загар.

Телешки бургер (сандвич) Whopper като на Burger King

Грил тиган или скара се загряват на среден огън и кюфтетата за бургерите се пекат около 2-3 минути на страна, в зависимостта колко дебели сте ги направили.

Веган царевични кюфтета във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Пекат се около 15 минути, като по средата на готвенето, се обръщат, за да се запекат равномерно и от двете страни.

Солен тарт с домати и фета и крема сирене

Голяма правоъгълна тава се покрива с хартия за печене.

Салата със спанак и киноа Хепи (Happy)

В дълбока купа се слагат нарязаният или накъсан спанак, нарязаните на половина чери домати, печени чушки, варените яйца и натрошено сирене.

Пълнено свинско бон филе с ябълки, сушени кайсии и фурми

Пече се в загрята фурна на 200 градуса за около 50 минути.

Медальони от свинско бон филе с гъбен сос със сушени манатарки

Когато всички парчета месо се изпекат, в същия тиган се загрява още масло.

Бутер банички рулца с крема сирене и спанак

Получените охлювчета се нареждат в тава, покрита с хартия за печене и се пекат на 200 градуса за около 25 до 30 минути.

Хрупкави кюфтенца от тиквички на тиган

Кюфтетата от тиквички се пекат около 5 минути, след което се обръщат и се готвят още 3-4 минути.

Солени кошнички / тарталети със спанак и гъби

Тъй като се получават по-голямо количество тарталети, ще е необходимо да се пекат на партиди, освен ако нямате няколко тави или много форми за мъфини.

Хрупкави свински хапки от рибица с чесън, сусам и джинджифил

Хапките се нареждат в тава, покрита с хартия за печене и се пекат около 45 минути в загрятата фурна.