Рецепти за риба със зеленчуци

Салата с марули, чери домати, миди и сирене бри

Шишчета от калмари със сос териаки

Пълнени калмари с картофено пюре печени на фурна

Празнично печиво за вегетарианци от тиква, целина и сирене чедър на фурна

Пекат се на фурна до пълното омекване на зеленчуците - 1 час....Може да бъде основно ястие, но също така е и чудесна гарнитура за печено месо и риба.

Картофена салата с мариновани бейби октоподчета от консерва, цедено кисело мляко и пресен лук

Салата от рулца от раци, грах, царевица, яйца, сирене моцарела и майонеза

Подходяща гарнитура от задушен спанак, сирене, яйце и мляко към агнешко на фурна

Поднася се като гарнитура на месо и риба.

Скариди на тиган мариновани в доматено пюре, оцет, чесън и босилек

Салата с рулца от раци, извара и шунка

Зелева салата със зеле кьосе, рулца от раци, варени яйца и пармезан

Италианска пица с аншоа, домати и кашкавал (с домашно тесто с мая)

Шишчета от змиорка на шишчета

Паста фетучини (или спагети) със скариди, доматен сос, заквасена сметана, чесън, бяло вино и копър

Японска хрупкава панировка темпура от газирана вода, брашно и нишесте за морска храна

Темпурата е японска техника за пържене / паниране на риба, морски дарове и зеленчуци.

Зелена салата с чери домати, пушено филе пъстърва и авокадо

Салата айсберг с морски дарове (калмари, скариди), яйца и зелени маслини

Никулденска салата с морски дарове (калмари, скариди), яйца, зелени маслини и китайско зеле

Печени филета херинга с праз лук и сос от горчица и оцет на фурна

С получения сос се залива рибата.

Пухкави пържени мариновани замразени миди ядки панирани с паста Патафри от яйца, белтъци, брашно и бира на тиган

Млечна салата с пържен патладжан, цедено кисело мляко, чесън и копър

Може да се сервира и като гарнитура за бяло месо или риба.