Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти с рукола

128 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4

Брускети с домашен пастет от гъши дроб и сушени домати

Брускетите се намазват с домашния пастет и се гарнират с резени сушени домати и стръкче рукола.

Брускети с домашен пастет от гъши дроб и сушени домати

Салата от пълнени домати с козе сирене

Салатата се сервира с пресен лук или рукола.

Салата от пълнени домати с козе сирене

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 25 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г33%
Мазнини1г 25%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.35г
Омега 3
Въглехидрати 4г44%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.044мг4%
B2 (Рибофлавин)0.086мг7%
B3 (Ниацианамид)0.31мг2%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.073мг6%
B9 (Фолиева киселина)97мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.43мг3%
K (Менадион)108.6мкг91%
Витамин Холин15.3мг3%
Калций160мг16%
Фосфор52мг7%
Желязо1.46мг12%
Натрий27мг2%
Магнезий47мг12%
Цинк0.47мг4%
Мед0.076мг8%
Манган0.321мг14%
Селен0.3мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.