Рецепти за соте40 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница << < 1 2 |
Разядка от червен боб с лукЛукът се обелва, нарязва се на полумесеци и се сотира за кратко в зехтина. |
|
Нисковъглехидратни пълнени пилешки гърди със спанак и сиренаСпанакът се нарязва на ситно и се сотира, ако не се използва замразен. |
|
Пикантен дип с крема сирене, домати, спанак, лук и чесънЛукът и чесънът се сотират за 3-4 минути. |
Салата айсберг с пиле, круши, кълнове и портокалов дресингПрибавя се пилето и се сотира всяка страна за няколко минути. |
Запеканка с ньоки, тиквички и доматиВ голям тиган се загрява олиото и се сотират лукът и чесънът. |
Задушена телешка кайма с броколи и босилекБроколито се сотира за няколко минути. |
Крем супа от червена леща с кокосово мляко, сушени домати, чесън и джинджифилВ тенджера се загрява олиото и в него се сотира за няколко минути ситно нарязаният лук . |
|
Ризото с императорски ориз / черен ориз / ориз Неро, пармезан и морски дарове скариди, калмари, октопод и мидиСотират се за 3-4 минути и слагат към почти готовият ориз. |
|
Такос с тортила питки, авокадо, люти чушки, царевица и скаридиСлагат се скаридите и се сотират от всяка страна за по 2-3 минути. |
|
Лесен сос за спагети без кайма с водка, сметана и доматиДобавя се нарязаният на ситно лук и се сотира за 5-6 минути. |
|
Суши омлет в кори нори от водораслиСкаридите се сотират в загрят зехтин, докато променят цвета си. |
Качамак с тиква, зеленчуков бульон и градински чай на фурнаМаслото се разтапя и градинският чай се сотира. |
Пържени филета сьомга с гъби, кафяв ориз, маслини и вино марсалаФилетата сьомга се сотират и се задушават до готовност. |
Зеленчуково къри с тиква, фъстъчено масло, кокосово мляко и грахДобавя се грахът и сотирайте 1 минута или докато омекна тиквата. |
Зелена фритата с бейби спанак, лапад, киселец, левурда, чушка, пресен лук и сирене на фурнаПрибавя се чушката и лукът и се сотират. |
|
Пържени калмари с масло, бяло вино и соев сос на тиганЗеленчуците се сотират, като леко се овкусяват със сол и черен пипер. |
Задушен зелен боб с филирани бадеми и лимонов дресинг на тиганЗеленият боб се сотира за 2 минути в подсолена вряща вода. |
Терин със спанак, извара и цедено кисело млякоПразът и чесънът се сотират, докато омекнат. |
Зеленчукова супа от червени чушки и лаймДобавят се лукът и чушките и се сотират за 5 минути. |
Пилешки бутчета с карфиол на тиганС нея се намазват бутчетата и карфиолът и се сотират в тиган с незалепващо покритие. |
|
| Страница Първа Предишна 1 2 |