Рецепти за ястия с боб

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Яхния с агнешко месо, грах, гъби, целина, моркови, домати и лук арпаджик

Ястието се оставя да покъкри.

Бяла риба със зеленчуци по провански на фурна

Макаронена запеканка със зеленчуци и сос Бешамел

Накрая ястието се полива с доматен сос и отново със сос Бешамел.

Бистра есенна супа от свински джолан, картофи, зеленчуци и фиде

Яхния с пилешки сърца и грах

Ястието се разбърква и след няколко минути се добавя консервата с грах, заедно с течността в нея.

Вкусна яхния с пилешки воденички и грах в тенджера под налягане

Ястието се разбърква и след няколко минути се добавя консервата с грах, заедно с течността в нея.

Виетнамска салата с оризови спагети нудълс, скариди, краставици, чушки и фъстъци

Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио

Поднася се в плато върху картофено пюре, декорирано с морковени ивици и шушулки варен зелен боб....Подходяща напитка за това ястие е плътното червено вино или качествената бира.

Китайско зеле със соя, царевица и праз

Налива се вода, колкото да покрие продуктите, и ястието се вари 5 минути.

Супа / чорба от свинско месо от шол или плешка, прясно зеле, моркови и соев сос

Тенджерата се захлупва и ястието ври на тих огън, докато зелето омекне.

Постни гювечета с тиква, грах, сирене, кашкавал и яйца на фурна

Може да се приготви и с боб от консерва.

Лесна супа с червена леща, моркови, чесън и масло

Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)

Печен фалафел - арабски вегетариански кюфтенца от нахут

Ризото с бяло пилешко месо от гърди, гъби манатарки, лук и моркови в тенджера и запечено на фурна

Добавя се 1 кафена чашка вода и ястието се задушава още 5-10 минути.

Яхния от телешки джолан с картофи, моркови, домати, грах, целина и бяло вино

Хумус / пастет / разядка с нахут от консерва, чесън, сусамов тахан и сирене пармезан

Печено свинско месо от джолан или шол с гъби печурки, моркови, грах и картофи в йенска тенджера (стъкло, тава) на фурна

Ястието се пече около час и половина във фурна на 200 градуса.

Лесен пържен ориз по китайски с пилешко филе (гърди), броколи, моркови и грах в уок тиган

Ястието се подправя със соев сос и се разбърква.