Рецепти за ястия с боб

Агнешки котлети с пресни картофи на микровълнова фурна

Съдът се похлупва и ястието се готви на пълна мощност за около 10 минути.

Пикантен карфиол с нахут и сос тамари с кленов сироп на фурна

След това се отцежда и се сервира като гарнитура на ястието.

Оризови нудли с морков, тиквичка, грах и таханов сос

Ястието се разбърква и се готви още няколко минути.

Гювеч от ярешко със зеленчуци и картофи

Ястието се подправя със сол, черен пипер, червен пипер и накълцан магданоз.

Пилешко с ориз и зеленчуци с портокалов сос с мармалад, чили и соев сос

Ястието се разбърква добре и се оставя за още няколко минути.

Сладки домашни кифлички с фъстъчено масло и плънка от фъстъци (със суха мая)

Ризото със свинско месо от бут и замразени зеленчуци с къри и соев сос

Ястието се разбърква добре и се сваля от котлона.

Печени зеленчукови кюфтета от тиквички, моркови и нахут с хималайска сол на фурна (без яйца)

Подготовката за ястието започва 24 часа преди самото му готвене.

Класическа чорба / супа от леща, домати, моркови и чесън със запръжка от брашно и червен пипер

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

Икономична яхния от леща с чесън и чубрица

Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно)

Задушено говеждо със зеленчуци по селски

За вкус се добавя сол и ястието се оставя да се задуши на слаб огън.

Леща с хрупкави хлебчета, целина и мариновани сушени домати

Щом лещата се свари, към нея се добавят маринованите сушени домати и ястието се овкусява със сол, черен пипер, червен пипер и босилек.

Мариновани свински ребра със захар и кимион на скара

Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган

Накрая се добавя соевият сос и ястието се готви без капак за 5 минути.

Вкусна печена сьомга на фурна с марината от соев сос, мед, лимон и зехтин

Лесна салата с нахут от консерва, домати, краставици и зелени чушки

Пад Тай (Pad Thai) - оризови нудъли със скариди (или морски дарове)

Готви се още няколко минути, докато се смесят ароматите и ястието се сервира.

Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос

Ястието се сервира горещо.