Рецепти за ястия с яйца

Каша от овесени ядки за закуска с овесено и соево мляко и къпини

Овесена каша с ядково мляко (овесено мляко), плодове и ядки

Овесена каша с овесено мляко, ядки и къпини

Протеинова овесена каша с пресни ягоди

Овесена каша за закуска с овесено и соево мляко, банан и малини

Овесена каша за закуска с лешниково мляко, ягоди и къпини

Сандвичи с крема сирене с подправки, чери домати и рукола

Сандвичи с пастет от авокадо, моцарела, рукола и репички

Сандвичи с крема сирене, авокадо, чери домати, маслини и рукола

Печена риба паламуд със спанак в йенско стъкло на фурна

Ястието се овкусява със сол, пипер и риган.

Суров брауни сладкиш с фурми, кокосово масло, бадеми, орехи и шоколад

Вегетариански рулца от тиквичи със сирене котидж и авокадо

Пасиран таратор с краставици, копър, чесън и орехи (студена крем супа)

Риба Сафрид с горчица и лук на фурна

Ястието се поръсва обилно с галета и се залива с малко вода.

Пюре от червено цвекло със сметана и лук

Тост сандвич капрезе с домати и моцарела запечен на фурна

Каварненска рибена чорба / супа с морски риби - чернокоп, сафрид, калкан и акула

Прясна риба сафрид плакия с домати и галета на фурна

Ястието се поръсва с галета и накълцан магданоз и се пече в загрята фурна за около 15 минути.

Печена риба сафрид на фурна с лук, галета и горчица

Отгоре се поръсва галета и ястието се пече около 40 минути в умерна фурна.

Смути с чиа, ягоди, кисело мляко, спанак и мед