Рецепти за гарнитури със зеленчуци

Здравословен диетичен блат за пица от карфиол

След това вече се слагат желаните гарнитура и пицата се запича за още около 10 минути.

Традиционна немска рецепта за наденички братвурст с пикантен червен сос

След това нарязаните наденички се добавят към соса, разбъркват се, докато леко се загреят и ястието се поднася, като към него може да се сервират пържени картофи за гарнитура.

Мексикански такос с мариновано пилешко месо от бут

Добавят се продуктите за гарнитура – нарязано авокадо, домат, краставица, маруля и червен лук.

Риба хек или треска с домати и кашкавал на фурна

Сервира се с гарнитура по избор.

Печена дъгова пъстърва в хартия за печена на фурна

Пъстървите се сервират с гарнитура по избор.

Печено филе от риба хек (или треска) на грил

Сервира се със салца или друга гарнитура.

Лесна пържена бяла риба ципура на тиган с масло

По желание ципурата се сервира, полята със сос от лимонов сок, стрит чесън и накълцан копър и гарнитура от задушени или печени картофи.

Пържен свински черен дроб по венециански с червено вино

Подходяща гарнитура към него е картофено пюре.

Пържено филе от бяла риба акула с чеснов бял сос

За гарнитура - най-подходящи са пържени картофки и зелева салата.

Печена тиква със сирене Ементал и Пармезан на фурна

Може да бъде основно ястие, но също така е и чудесна гарнитура за печено месо и риба.

Мариновани пилешки крилца със сос от синьо сирене рокфор, доматено пюре и Уорчестър печени на фурна

Поднасят се с пържени картофки за гарнитура.

Сочни мариновани пилешки бутчета с кускус и лимон

В чинии се разпределя гарнитурата и отгоре се слагат бутчетата.

Панирани пържени пилешки гърди (филета) с корнфлейкс

Подходяща гарнитура са картофи, ориз и сотирани зеленчуци.

Пилешко филе със сметана, каперси и магданоз върху марокански кус кус

Готовото пиле със сметана се сервира с гарнитура от приготвения кус кус.

Печени мариновани агнешки шишчета на скара

Шишчетата се поднасят върху лука с гарнитура от задушени картофи и зелена салата.

Пилешко филе с леща, прошуто, сушени домати и червено песто на фурна

Гарнитурата се разпределя на порции и отгоре се слага пилешкото с прошуто.

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Ястието може да се поднесе с гарнитура от ориз.

Картофено пюре с бадемово, оризово или друго ядково мляко

Готовото картофено пюре се сервира като гарнитура на почти всичко - месо, риба, скара.

Варен телешки език със зелена леща и сос от магданоз, босилек, чесън и горчица

Печен сом филе по средиземноморски с доматен сос, маслини на фурна със зелен ориз

Приготвя си гарнитурата, като оризът се измива и се сварява в 600 милилитра вода.