Рецепти за зеленчукови рецепти

Салата с бланширани броколи, варени моркови и сладка царевица

Зеленчуците – броколи и моркови, се бланшират на пара, като броколите са разделени на розички.

Яйца на очи с лук, доматено пюре, червени чушки, чесън и магданоз

Пуешки руладини от филе с бира, моркови, гъби и кисели краставички печени на фурна

Крем супа от киселец, лапад, коприва и картофи

Всички зеленчуци се измиват и почистват.

Пролетна зелена салата с рукола, киселец, спанак и сушени гъби манатарки

В купа се смесват всички листни зеленчуци.

Сос за спагети с броколи, кайма, патладжан, чушки, кетчуп и майонеза

Останалите зеленчуци също се нарязват и всички заедно се задушават за 3-4 минути в мазнина, за да поомекнат съвсем малко.

Салата от пресни картофи на пара, аспержи, зелен фасул (боб) и маринован лук

Бърза и лесна супа от грах, синьо сирене и готварска течна сметана

Грахът се поставя в тенджера, стрива се кубчето зеленчуков бульон и се налива 750 мл гореща вода.

Ориз пилаф с грах, зелени и червени чушки, морков, домат, лук, чесън и кардамон

Салата от ориз с риба от консерва, картофи, домати, чушки, доматено пюре и бяло вино

Гарнитура със спанак, морков, тиквичка, течна сметана и прясно мляко

Печен рататуй с яйца, чушки, тиквички и домати от консерва на фурна

Супа топчета с броколи, праз, джинджифил и бяло вино

Вегетарианска дроб сарма с ориз, картофи, грах, лук, моркови и гъби печурки и заливка на фурна

В дълбок тиган се загрява олио и зеленчуците се пържат за 3 минути.

Тракийски гювеч със заек, ориз, печени чушки, моркови и домати на фурна

Боб яхния с лук, червени чушки, доматен сос и подправки в тенджера под налягане

Добавят се всички останали продукти - нарязаните на дребно зеленчуци, подправките и солта.

Агнешка чорба с ориз, спанак, морков, чушка, домати и застройка от жълтъци и кисело мляко

Като поомекнат зеленчуците се слага брашното, като всичко се бърка за да не загори.

Агнешка супа (чорба) с домати, лук, нахут, леща, фиде и доматено пюре

Табуле с кускус, магданоз, мента, чери домати, краставица, люта чушка, лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Печен агнешки език със спанак и ориз на фурна

Спанакът се измива и отцежда, слага се го при зеленчуците в тенджерата за много кратко.