Рецепти за веган основни ястия14 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница 1 |
Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна
Продукти:
|
Рецепта:Киноата се сварява в подсолена вода за около 15 минути. В отделен съд се сваряват обелените и... |
Веган грах яхния без запръжка с лук, чесън, морков и домати (постна)Ястие ври до готовност на граха. |
|
Бърза задушена бамя с домати и чесън (веган яхния)Бамята се залива с вряща подсолена вода, оставя се да престои няколко минути, след което се отцежда... |
|
Веган ризото с ориз Аброрио, тиква, мащерка, бяло вино, лук и чесънТиквата се обелва и се нарязва на малки парчета... |
|
Здравословни веган кюфтета от тиквички и киноа на фурна с подлучен млечен сос от кисело мляко и чесънТиквичките се обелват и настъргват на едро ренде... |
|
Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофуКоментар: Това ястие се препоръчва не само на спазващите поста, но и на всички хора на възраст над 40 години, заради ценните качества на соята като отличен заместител на месото. |
|
Веган шишчета с пресни картофи и патладжани печени на фурнаПатладжаните се нарязват на едри парчета, посоляват се и се оставят за половин час да пуснат горчивия си сок... |
|
Постна веган доматена яхния с лук и чесънПериодично се разбърква до готовност на ястието. |
Печени веган кюфтета от зелен фасул (боб) на фурнаМорковът, картофът и лукът се нарязват и заедно със зеления фасул се слагат да се варят за около 30 минути... |
Постна веган дроб сарма с гъби, ориз и заливкаГъбите се почистват, измиват се и се нарязват на парченца... |
Веган зеленчукови кюфтенца от тиквички, тофу, орехи и тиквени семки печени на фурнаТиквичките и тофуто се настъргват... |
Кокосово веган къри с леща, ориз, домати от консерва, куркума и кокосово млякоОризът се сварява в съотношение с водата 1:3... |
Здравословна веган яхния от червена леща с киноа, амарант, чушки и доматиЛещата се слага да се вари заедно с нарязаните на ситно лук и морков... |
Постна веганска картофена яхния в тенджера под налягане с лук, морков, чушка, доматено пюре и магданозВ тенджерата под налягане се загрява олиото... |
| Страница 1 |