Печено цяло пиле с картофи в плик на фурна (без фолио)

Продукти:

за порции

Рецепта:

В плик за печене се слагат нарязаните на еднакви парчета картофи и пиле. Ако се използва цяло пиле, може да се обезкости и нареже на малки парчета или да се остави с костите и да се нареже на едри парчета. Добавят се и стръкчета розмарин. В купичка се смесват зехтинът, лимоновият сок, солта, черният пипер и червеният пипер. Разбъркват се добре и се изливат при рибата и картофите. Пликът се завързва и в него се правят няколко дупки, за да излиза парата. Слага се предварително загрята до 180 градуса фурна и се пече около 50 минути, докато омекнат картофите.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментари за Печено цяло пиле с картофи в плик на фурна (без фолио):

Автор Мнение

Спаска Симова

2016-01-21 00:12:48

За каква риба се споменава по-горе?

Публикувайте коментар за рецептата Печено цяло пиле с картофи в плик на фурна (без фолио)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено цяло пиле с картофи в плик на фурна (без фолио)

Порция

342 г
Калории 532 кал27%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини35г64%
Мазнини30г 50%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,918.13г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 30г23%
Фибри3.9г10%
Нишесте25г
Захари0%
Холестерол125мг42%
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.178мг15%
B2 (Рибофлавин)0.252мг19%
B3 (Ниацианамид)10.3мг64%
B5 (Пантенол)2.03мг41%
B6 (Пиродоксин)0.92мг71%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C27мг30%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)1.09мг7%
K (Менадион)9.41мкг8%
Витамин Холин89.56мг16%
Калций38мг4%
Фосфор284мг41%
Желязо2.9мг24%
Натрий100мг7%
Магнезий64мг16%
Цинк2.7мг25%
Мед0.258мг29%
Манган0.297мг13%
Селен24.5мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 532 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Секс

6:17ч

Отдих

9:05ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.