Пълнени чушки с кайма в гювечета

Рецепта:

Каймата се омесва със ситно нарязаният лук и се овкусява със сол, черен пипер и чубрица.

Сушените чушки се киснат предварително във вода, за да омекнат, и се пълнят със сместа. Редят се по 2-3 чушки в гювече и се налива малко вода във всяко.

Гювечетата се пекат на умерена фурна за половин час.

Прави се заливка от разбитото яйце, брашното и киселото мляко, посолява се и с нея се заливат гювечетата. Връщат се да се допекат без капак за 5 минути, докато заливката стегне.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пълнени чушки с кайма в гювечета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени чушки с кайма в гювечета

Порция

241 г
Калории 562 кал28%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини33г60%
Мазнини38г 63%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,919.94г
Омега 30%
Въглехидрати 25г19%
Фибри6.9г18%
Нишесте
Захари14г11%
Холестерол157мг52%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1042мкг116%
B1 (Тиамин)0.871мг73%
B2 (Рибофлавин)0.695мг53%
B3 (Ниацианамид)6.73мг42%
B5 (Пантенол)1.39мг28%
B6 (Пиродоксин)0.942мг72%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.84мкг35%
C407мг452%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.22мг1%
K (Менадион)34.63мкг29%
Витамин Холин25.36мг5%
Калций88мг9%
Фосфор340мг49%
Желязо4.34мг36%
Натрий138мг9%
Магнезий82мг21%
Цинк4.02мг37%
Мед0.485мг54%
Манган0.634мг28%
Селен42.4мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 562 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:04ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Секс

6:39ч

Отдих

9:36ч

Tyxo.bg counter