Свински ребърца в суха марината на скара

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските ребърца се намазват със смес от всички сухи подправки, натриват се добре и се оставят да престоят за поне 1 час в хладилник.

Ребрата се пекат на умерена скара за около два часа.

Време за приготвяне:

180 минути

Коментирайте първи рецептата Свински ребърца в суха марината на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свински ребърца в суха марината на скара

Порция

391 г
Калории 840 кал42%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини76г138%
Мазнини51г 85%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 23г115%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,942.69г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 14г11%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари12г10%
Холестерол225мг75%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)1.725мг144%
B2 (Рибофлавин)0.719мг55%
B3 (Ниацианамид)14.23мг89%
B5 (Пантенол)2.23мг45%
B6 (Пиродоксин)0.788мг61%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)1.58мкг66%
C2мг2%
D2.63мкг5%
E (Токоферoл)1.12мг7%
K (Менадион)1.38мкг1%
Витамин Холин179.25мг33%
Калций92мг9%
Фосфор577мг82%
Желязо2.72мг23%
Натрий112мг7%
Магнезий60мг15%
Цинк5.32мг48%
Мед0.211мг23%
Манган0.193мг8%
Селен110.8мкг201%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 840 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:35ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Секс

9:56ч

Отдих

14:21ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.