Свински вратни пържоли с мащерка на тиган

Рецепта:

Преди да се пристъпи към приготвянето на самото ястие се приготвя марината за месото. За целта в подходящ съд се смесват всички подправки: мащерка, черен пипер, сух копър, чубрица и сол. Към тях се добавят и 2 с.л. бира. Пържолите се измиват, нарязват, начукват, и най-накрая, поставят в предварително подготвената марината за 30-40 минути. Нагорещява се тиган и се запържват една по една. След това в същия тиган с малко мазнина се запържват нарязаните на ситно лук и чесън до златисто. При сервиране те се добавят към месото.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Свински вратни пържоли с мащерка на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свински вратни пържоли с мащерка на тиган

Порция

13 г
Калории 31 кал2%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.25г
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол7мг2%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.036мг3%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)0.02мкг0%
Витамин Холин0.32мг0%
Калций4мг0%
Фосфор14мг2%
Желязо0.08мг1%
Натрий4мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.23мг2%
Мед0.009мг1%
Манган0.016мг1%
Селен2.7мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 31 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:04ч

Танци

0:04ч

Плуване

0:04ч

Фитнес

0:05ч

Велоергометър

0:05ч

Каланетика

0:06ч

Пазаруване

0:08ч

Ходене

0:08ч

Секс

0:22ч

Отдих

0:31ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter