Панирано пилешко роле с гъби и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото филе се начуква, докато се изтъни.

В тиган се задушават нарязаните на филии пресни гъби и щом поомекнат, се добавят течната готварска сметана и кашкавалът, докато станат на крем. Изсипват се върху филето и то се завива като роле.

Панира се в брашно, яйце и галета и се пържи около 10 минути във фритюрник при 250 градуса. Сервира се върху картофено пюре или се сервира с гарнитура от варени зеленчуци.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Панирано пилешко роле с гъби и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Панирано пилешко роле с гъби и кашкавал

Порция

8 г
Калории 10 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.19г
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол7мг2%
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.017мг1%
B3 (Ниацианамид)0.31мг2%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.015мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)0.13мкг0%
Витамин Холин1.86мг0%
Калций4мг0%
Фосфор11мг2%
Желязо0.07мг1%
Натрий6мг0%
Магнезий1мг0%
Цинк0.08мг1%
Мед0.01мг1%
Манган0.003мг0%
Селен1.1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 10 калoрии?

Тичане

0:00ч

Колело

0:01ч

Ски

0:01ч

Танци

0:01ч

Плуване

0:01ч

Фитнес

0:01ч

Велоергометър

0:01ч

Каланетика

0:02ч

Пазаруване

0:02ч

Ходене

0:02ч

Секс

0:07ч

Отдих

0:10ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter