Шоколадов кекс с ром, шоколадова глазура и портокалови кори

2 души сготвиха това

Шоколадов кекс с ром, шоколадова глазура и портокалови кори - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се разбиват олиото (50 мл.) захарта (1 ч.ч.) и яйцето (1 бр) с помощта на миксер. Към тях се добавят 1/4 от шоколада, който се настъргва, и предварително разбитите кисело (120 г) и прясно мляко (1 к.ч.). Сместа се разбива много добре.

Накрая се добавят предварително смесените и пресяти брашно (150 г), какао (6 с.л.) и бакпулвер (1 ч.л.). Всичко се разбива с миксер до получаването на кексово тесто, като накрая в него се изсипва ромът (2 с.л.).

Сместа се изсипва в предварително намаслена и поръсена с брашно правоъгълна тавичка. Сладкишът се изпича за 50 минути при 200 градуса. Щом стане готов, се полива с останалия шоколад, разтопен с малко масло или прясно мляко.

Десертът се сервира охладен и декориран със сладко от портокалови кори.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, яйце

Коментирайте първи рецептата Шоколадов кекс с ром, шоколадова глазура и портокалови кори

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шоколадов кекс с ром, шоколадова глазура и портокалови кори

Порция

83 г
Калории 281 кал14%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,95.65г
Омега 30%
Въглехидрати 46г35%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари32г26%
Холестерол18мг6%
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.021мг2%
B2 (Рибофлавин)0.102мг8%
B3 (Ниацианамид)0.25мг2%
B5 (Пантенол)0.2мг4%
B6 (Пиродоксин)0.024мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C1мг1%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)1.36мкг1%
Витамин Холин16.66мг3%
Калций38мг4%
Фосфор68мг10%
Желязо0.73мг6%
Натрий123мг8%
Магнезий26мг7%
Цинк0.51мг5%
Мед0.138мг15%
Манган0.181мг8%
Селен6.5мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 281 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:37ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:47ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:14ч

Ходене

1:14ч

Секс

3:19ч

Отдих

4:48ч

Tyxo.bg counter