Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини

5 души сготвиха това

Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се разбиват маслото (50 г), захарта (200 г) и яйцето (1 бр) с помощта на миксер. Към тях се добавя настърганият шоколад (150 г), а също и заквасената сметана (200 г). Сместа се разбива много добре.

Накрая се добавят предварително смесените и пресяти брашно (200 г), какао (6 с.л.), ванилия (1 ч.л.) и бакпулвер (1 ч.л.). Всичко се разбива с миксер до получаването на кексово тесто.

Изсипва се в предварително намаслена и поръсена с брашно правоъгълна тавичка. Сладкишът се изпича за 40-50 минути при 180 градуса. Щом стане готов, се оставя да се охлади и след това се разрязва. По желание се поднася с пресни малини.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, яйце

Коментари за Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини:

Автор Мнение

Liluuu

2016-05-08 11:08:15

Сладкиша е уникално вкусен,като допълнение направих шоколадова глазура от разтопено масло,какао и пудра захар,накрая поръсих с натрошени бадеми .

Публикувайте коментар за рецептата Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини

Порция

74 г
Калории 270 кал14%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.64г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 40г31%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари25г20%
Холестерол32мг11%
Витамини и минералиКол.%Ден
А63мкг7%
B1 (Тиамин)0.024мг2%
B2 (Рибофлавин)0.093мг7%
B3 (Ниацианамид)0.26мг2%
B5 (Пантенол)0.22мг4%
B6 (Пиродоксин)0.02мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C0мг0%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)1.46мкг1%
Витамин Холин16.14мг3%
Калций36мг4%
Фосфор65мг9%
Желязо0.62мг5%
Натрий121мг8%
Магнезий22мг6%
Цинк0.44мг4%
Мед0.113мг13%
Манган0.186мг8%
Селен7.7мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 270 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:55ч

Пазаруване

1:11ч

Ходене

1:11ч

Секс

3:11ч

Отдих

4:36ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter