Картофени палачинки със сирене

13 души сготвиха това

Картофени палачинки със сирене - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се обелват и настъргват на едрото ренде, сиренето (60 г)също. Лукът (1/2 връзка) се нарязва на малки колелца. Яйцата (2 бр) се разбиват с киселото мляко (6 с.л.), брашното (2 с.л.), солта, черния пипер и кориандъра (1 пресен). Всичко се смесва и разбърква добре. В намазан с олио (2 с.л.) и нагорещен тиган се изпържват палачинките.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментари за Картофени палачинки със сирене:

Автор Мнение

elle

2011-03-08 15:57:01

изглежда многоооооооооооооооо вкусно

etcvetkova

2011-05-05 16:55:55

много са вкусни картофените палачинки. аз ги използвах като канапе за пържола

mamalu

2011-11-05 13:15:48

Всяко ястие с картофи е вкусно и полезно.Тук видях много идеи за бързи и вкусни ястия.

Eda Harun

2012-01-12 12:10:53

mnogo e vkusno

van4eto

2013-02-20 12:31:37

това ще да е днешната гарнитура към паржолките

Maria Nay

2013-03-21 13:34:12

Нещо не се получиха - дали не трябва да се пекат във фурната?

Публикувайте коментар за рецептата Картофени палачинки със сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Картофени палачинки със сирене

Порция

161 г
Калории 167 кал8%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.44г
Омега 30%
Въглехидрати 26г20%
Фибри2.9г8%
Нишесте19г
Захари1%
Холестерол55мг18%
Витамини и минералиКол.%Ден
А28мкг3%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.162мг12%
B3 (Ниацианамид)1.35мг8%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.387мг30%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C19мг21%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)4.47мкг4%
Витамин Холин38.75мг7%
Калций72мг7%
Фосфор130мг19%
Желязо1.25мг10%
Натрий110мг7%
Магнезий34мг9%
Цинк0.79мг7%
Мед0.145мг16%
Манган0.224мг10%
Селен6.3мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 167 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:25ч

Плуване

0:25ч

Фитнес

0:28ч

Велоергометър

0:30ч

Каланетика

0:34ч

Пазаруване

0:44ч

Ходене

0:44ч

Секс

1:58ч

Отдих

2:51ч

Tyxo.bg counter