Макаронена салата с яйца

Макаронена салата с яйца - снимка на рецептата

Изглед:

Рецепта:

Сварените и отцедени макарони (400 г) се смесват с останалите съставки. Всичко се разбърква. Салатата се поднася украсена с четвъртинки от твърдо сварените яйца (4 бр) и стръкчета пресен магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти на салати
Още рецепти с макарони, яйца, риба тон

Подобни рецепти на Макаронена салата с яйца

Рецепта Макаронена салата с кренвирши Макаронена салата с кренвирши Рецепта Салата от макарони с чедър, целина и ябълки Салата от макарони с чедър, целина и ябълки Рецепта Салата с макарони, чушки и колбас Салата с макарони, чушки и колбас
Рецепта Салата от макарони, броколи и синьо сирене Салата от макарони, броколи и синьо сирене Рецепта Салата от макарони с грах, пиле и майонеза Салата от макарони с грах, пиле и майонеза Рецепта Салата с яйца, авокадо и чушки Салата с яйца, авокадо и чушки
Рецепта Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица Рецепта Яйчена салата с китайско зеле и леща Яйчена салата с китайско зеле и леща Рецепта Салата от рулца от раци, царевица, яйца и майонеза Салата от рулца от раци, царевица, яйца и майонеза

Коментари за Макаронена салата с яйца:

Автор Мнение

reni_ga

2011-02-25 09:07:46

Публикувайте коментар за рецептата Макаронена салата с яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Макаронена салата с яйца

Порция

245 г
Калории 574 кал29%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини29г53%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,98.13г
Омега 30.54г54%
Въглехидрати 86г66%
Фибри3.8г10%
Нишесте64г
Захари4%
Холестерол203мг68%
Витамини и минералиКол.%Ден
А317мкг35%
B1 (Тиамин)1.247мг104%
B2 (Рибофлавин)0.794мг61%
B3 (Ниацианамид)11.64мг73%
B5 (Пантенол)1.76мг35%
B6 (Пиродоксин)0.366мг28%
B9 (Фолиева киселина)276мкг69%
B12 (Кобаламин)3.98мкг166%
C3мг3%
D2.68мкг5%
E (Токоферoл)1.71мг11%
K (Менадион)3.08мкг3%
Витамин Холин162.51мг30%
Калций45мг5%
Фосфор369мг53%
Желязо5.14мг43%
Натрий164мг11%
Магнезий90мг23%
Цинк2.15мг20%
Мед0.32мг36%
Манган0.791мг34%
Селен89.9мкг163%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 574 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:45ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Секс

6:47ч

Отдих

9:48ч

Tyxo.bg counter