Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

1 човек сготви това

Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Рибите се почистват и се намазват отвътре и отвън със зехтин, сол и черен пипер. Вътрешността на рибата се пълни с тънки резени лимон и цял стрък пресен розмарин.

Лавраците се слагат да се пекат на скара, докато получат хрупкава коричка и от двете страни. Може да се сервират с пържени картофи или картофено пюре.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Печен лаврак във фолио на фурна с лимон, зехтин и подправки – розмарин и магданоз	Печен лаврак на скара по гръцки с лимонов дресинг с риган	Печена цяла пъстърва с пресен розмарин и лимон на скара
Печена скумрия в марината с лимонов сок на скара	Лесен печен лаврак на сач с мед, зехтин и лимонов сок	Печен лаврак във фолио със сос от лимон, зехтин, чесън и подправки на фурна
Лесна печена скумрия с лимон и чесън на скара	Печена пъстърва с лимон, босилек, розмарин и зехтин на скара / грил	Печена риба ципура на скара със сос от каперси и бяло вино

Коментари за Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара:

Автор

Мнение

Йорданка Иванова

2017-02-10 17:00:13

И да ти вържат на тебе ръцете,а на мене краката....и една кана ланско вино,ех...

Калории и хранителна стойност
Порция			43 г
Калории		67 кал	3%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		1г	6%
Мазнини		6г	73%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	4г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	4.58г
	Омега 3	0.06г
Въглехидрати		4г	22%
	Фибри	1.5г
	Нишесте	0г
	Захари	1г
Холестерол		2мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		9мкг	1%
B1 (Тиамин)		0.016мг	1%
B2 (Рибофлавин)		0.017мг	1%
B3 (Ниацианамид)		0.18мг	1%
B5 (Пантенол)		0.13мг	3%
B6 (Пиродоксин)		0.049мг	4%
B9 (Фолиева киселина)		8мкг	2%
B12 (Кобаламин)		0.03мкг	1%
C		13мг	14%
D		0.48мкг	1%
E (Токоферoл)		0.77мг	5%
K (Менадион)		3.16мкг	3%
Витамин Холин		4.09мг	1%
Калций		24мг	2%
Фосфор		18мг	3%
Желязо		0.54мг	5%
Натрий		4мг	0%
Магнезий		8мг	2%
Цинк		0.11мг	1%
Мед		0.027мг	3%
Манган		0.059мг	3%
Селен		0.6мкг	1%

Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Коментари за Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара:

Публикувайте коментар за рецептата Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Коментари за Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара:

Публикувайте коментар за рецептата Печен лаврак с пресен розмарин и лимон на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез