Вкусни печени домашни пърленки на скара (без мая, с бакпулвер или сода)

Продукти:

за порции
  • 1/2 кг брашно
  • 1 яйце
  • 400 г кисело мляко
  • 2 с.л. сол
  • 1 ч.л. захар
  • 1/2 ч.л. бакпулвер
  • 3 с.л. олио

Рецепта:

От брашното, яйцето, киселото мляко, солта, захарта и бакпулвера се замесва тесто. Може да се използва и машина за хляб в режим на месене. Меси се 10 минути, докато добие еластичност.

Тестото се разделя на 12 питки, които с намазани с олио ръце се разтеглят, докато станат плоски с дебелина около 1 см.

Всяка питка се слага на скарата и се пече около 3-4 минути от всяка страна.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Вкусни печени домашни пърленки на скара (без мая, с бакпулвер или сода)

Рецепта Постна содена питка за Бъдни вечер (с брашно, вода и оцет, без мляко) Постна содена питка за Бъдни вечер (с брашно, вода и оцет, без мляко)    

Коментирайте първи рецептата Вкусни печени домашни пърленки на скара (без мая, с бакпулвер или сода)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

84 г
Калории 195 кал10%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г13%
Мазнини4г 19%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.16г
Омега 3
Въглехидрати 34г70%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол20мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А14мкг2%
B1 (Тиамин)0.043мг4%
B2 (Рибофлавин)0.073мг6%
B3 (Ниацианамид)0.42мг3%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.028мг2%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C0мг0%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)0.09мг1%
K (Менадион)0.3мкг0%
Витамин Холин15.21мг3%
Калций49мг5%
Фосфор80мг11%
Желязо0.5мг4%
Натрий1252мг83%
Магнезий13мг3%
Цинк0.53мг5%
Мед0.061мг7%
Манган0.289мг13%
Селен16мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 195 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:30ч

Плуване

0:30ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:36ч

Каланетика

0:40ч

Пазаруване

0:51ч

Ходене

0:51ч

Секс

2:18ч

Отдих

3:20ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.