Сос за паста Песто Сицилиана с домати и босилек

Продукти:

за порции

Рецепта:

Доматите се попарват, обелват и пасират. Добавят се листата от босилека, магданоза и целината и отново се пасират. Овкусява се със сол и пипер и се добавя чесънът, заедно с част от зехтина, и пак се пасира. На тънка струйка се добавя и останалото количество зехтин, като пасирането продължава през цялото време. Опитва се и по желание се доовкусява с още сол.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Сос за паста Песто Сицилиана с домати и босилек

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

117 г
Калории 43 кал2%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г16%
Мазнини2г 36%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.66г
Омега 3
Въглехидрати 6г48%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А101мкг11%
B1 (Тиамин)0.046мг4%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)0.74мг5%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.117мг9%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C12мг13%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.66мг4%
K (Менадион)160.38мкг134%
Витамин Холин3.95мг1%
Калций51мг5%
Фосфор40мг6%
Желязо1.38мг12%
Натрий13мг1%
Магнезий31мг8%
Цинк0.34мг3%
Мед0.141мг16%
Манган0.49мг21%
Селен0.7мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 43 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:04ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:07ч

Каланетика

0:08ч

Пазаруване

0:11ч

Ходене

0:11ч

Сек*

0:30ч

Отдих

0:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.