Печено ярешко месо с картофи на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

От виното, нишестето и всички подправки се приготвя каша. В получената смес се овалва старателно ярешкото месо.

Картофите се измиват, обелват и нарязват на полумесеци.

Картофите се поставят в намазнена тава и върху тях се поставя ярешкото месо. Полива се с водата и се покрива с алуминиево фолио.

Пече се във фурна първоначално при 250 градуса, а след половин час – на 220 градуса.

Печенето трае около два часа и половина, след което ястието се отвива от фолиото и се пече още около час без него.

Време за приготвяне:

200 минути

Коментирайте първи рецептата Печено ярешко месо с картофи на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

303 г
Калории 542 кал27%
Калории от мазнини369 кал68%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г22%
Мазнини41г 72%
Наситени16г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.13г
Омега 3
Въглехидрати 7г7%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол120мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А13мкг1%
B1 (Тиамин)0.205мг17%
B2 (Рибофлавин)0.377мг29%
B3 (Ниацианамид)10.27мг64%
B5 (Пантенол)1.13мг23%
B6 (Пиродоксин)0.243мг19%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)3.98мкг166%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.35мг2%
K (Менадион)0.82мкг1%
Витамин Холин2.06мг0%
Калций27мг3%
Фосфор275мг39%
Желязо2.9мг24%
Натрий103мг7%
Магнезий43мг11%
Цинк5.61мг51%
Мед0.197мг22%
Манган0.227мг10%
Селен33.3мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 542 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:22ч

Ходене

2:22ч

Сек*

6:24ч

Отдих

9:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.