Предложения:

Ягодови мъфини с шоколад и с глазура със сметана и пудра захар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистените ягоди се нарязват на парчета и се слагат в камерата на хладилника за няколко часа. Шоколадът се реже на малки кубчета. Замразените ягоди се разбъркват с шоколада и малко брашно. Маслото се разбива със захарта и се добавят яйцата едно по едно. Добавя се част от брашното, смесено с бакпулвера. Сипва се част от прясното мляко. Всички продукти трябва да се омесят добре. Накрая се изсипват ягодите и шоколада. Сместа се изсипва във формички. Пече се във фурна на температура 170 градуса около 25 минути. За глазурата се разбиват изброените продукти и с помощта на пощ си шприцова върху мъфините.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Ягодови мъфини с шоколад и с глазура със сметана и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Ягодови мъфини с шоколад и с глазура със сметана и пудра захар

Порция

459 г
Калории 403 кал20%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.2г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 60г46%
Фибри9.5г25%
Нишесте
Захари35г28%
Холестерол70мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А126мкг14%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.331мг25%
B3 (Ниацианамид)1мг6%
B5 (Пантенол)1.53мг31%
B6 (Пиродоксин)0.234мг18%
B9 (Фолиева киселина)47мкг12%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C170мг189%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)9.95мкг8%
Витамин Холин43.73мг8%
Калций84мг8%
Фосфор135мг19%
Желязо1.96мг16%
Натрий186мг12%
Магнезий54мг14%
Цинк0.9мг8%
Мед0.247мг27%
Манган1.246мг54%
Селен11.3мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 403 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:46ч

Отдих

6:53ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.