Печени агнешки ребърца (котлети) с марината от зехтин, чесън, мащерка, розмарин и босилек на скара

Печени агнешки ребърца (котлети) с марината от зехтин, чесън, мащерка, розмарин и босилек на скара - снимка на рецептата

Рецепта:

Зехтинът, солта, черният пипер, останалите подправки и нарязаните чесън и лук се смесват в купа. В получената марината се слагат агнешките ребра. Оставят се да престоят за 24 часа.

Отцедените мариновани ребра се пекат на скара от всички страни и по време на печенето се мажат с маринатата.

Готовите котлети се сервират разрязани с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печени агнешки ребърца (котлети) с марината от зехтин, чесън, мащерка, розмарин и босилек на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

189 г
Калории 504 кал25%
Калории от мазнини387 кал72%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г21%
Мазнини43г 77%
Наситени16г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.92г
Омега 3
Въглехидрати 3г3%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол108мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.191мг16%
B2 (Рибофлавин)0.337мг26%
B3 (Ниацианамид)9.2мг58%
B5 (Пантенол)1.04мг21%
B6 (Пиродоксин)0.241мг19%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)3.59мкг150%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.67мг11%
K (Менадион)6.31мкг5%
Витамин Холин1.95мг0%
Калций26мг3%
Фосфор251мг36%
Желязо2.48мг21%
Натрий88мг6%
Магнезий36мг9%
Цинк5.07мг46%
Мед0.176мг20%
Манган0.091мг4%
Селен30.1мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 504 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Сек*

5:57ч

Отдих

8:36ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.